چگونه با وجود خوردن شام لاغر بمانیم؟
همیشه به ما گفته اند اگر می خواهی لاغر شوی یا لاغر بمانی از خوردن شام اجتناب کن اما واقعیت ماجرا این است که نخوردن شام نه تنها باعث کاهش وزن اصولی نمی شود بلکه حذف وعده های غذایی اصلی به هوای کاهش وزن و تناسب اندام تاثیر منفی بر سلامت…
خداحافظی دیوید تیلور از تیم ملی آمریکا
کمتر از یک ماه دیگر تا برگزاری مسابقات کشتی آزاد و فرنگی در قاره آمریکا زمان باقی مانده است . در حالی که بسیاری از کشتی گیران نامدار در المپیک چون ایل اسنایدر، کایل دیک، جان دیاکومیهالیس، پیمان بیابانی، میسون پاریس، لوییس اورتا و اسکار…
مدارس سمیرم، فریدونشهر و بویین میاندشت فردا ۷ بهمن غیر حضوری شد
مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان اعلام کرد:
با توجه به بارش برف، کولاک، افت دما و پیش بینی لغزندگی جادهها و معابر و به منظور پیشگیری از بروز حوادث ناشی از تردد در محورهای برف گیر همه مقاطع تحصیلی آموزش و پرورش در شهرستانهای سمیرم،…
پیدا شدن حمام قدیمی در میدان قزوین
با ریزش آسفالت کف خیابانی در ظلع شرقی میدان قزوین بقایای یک حمام و سرویس بهداشتی عمومی قدیمی پیدا شد.
صبح امروز ۶ بهمن بخش بزرگی از کف خیابان کارگر تهران دچار ریزش شد که مسوولان شهری آن را به فرونشست زمین نسبت دادند.
رسانهها در…
لیست کشورهای ثروتمند دنیا در سال ۲۰۲۴
لیست کشورهای ثروتمند دنیا در سال 2024 اعلام شده است.
این لیست طبق سرانه تولید ناخالص داخلی، نگاهی به راهبردهای متنوع و ویژگیهای اقتصادی منحصر به فردی میاندازد که کشورها را به بالای جدول ثروت میرساند. از مراکز مالی اروپا تا کشورهای…
برانکو به پرسپولیس چراغ سبز نشان داد
بعد از حذف تیم ملی عمان از جام ملت های آسیا و قطع همکاری برانکو با ین تیم ، گویا برانکو برای به بازگشت به پرسپولیس تمایل دارد و به این تیم چراغ سبز نشان داده است.
به گفته درویش مدیرعامل پرسپولیس در مورد اینکه برانکو بار دیگر برای بازگشت…
عیدی آخر سال کارمندان چقدر است؟
در قانون مدیریت خدمات کشوری که از سال۸۸ اجرا شد، برای پاداش و عیدی آخر سال کارمندان ۵۰۰۰ امتیاز تخصیص داده اند که در ضریب حقوق همان سال ضرب می شود. این امتیاز در ضریب حقوق سال جاری (۴۰۲۴) ضرب می شود، حاصل آن مبلغ عیدی خواهد بود.
عیدی=…
قیمت باورنکردنی لوازم ورزشی
باشگاههای خانگی یک گزینه عالی برای افرادی محسوب می شود که به دلیل محدودیتهای زمانی یا مالی نمیتوانند به باشگاههای ورزشی عضو شوند یا به دنبال راههایی برای تمرین در خانه خود هستند. اگر شما نیز به دنبال شروع یک برنامه ورزشی در خانه…
چرا فروش نان به مشکل خورد؟
مدیر هوشمندسازی یارانه آرد و نان توضیحاتی درباره کاهش دسترسی برخی نانوایان به آرد یارانهای ارائه کرد. او اعلام کرد که در چند هفته اخیر، برخی محدودیتها در سهمیه آرد واحدهای نانوایی اعمال شده است. به عنوان مثال، مطابق اعلام رئیس پیشین…
حق مسکن نباید بصورت منطقه ای تعیین شود
یک فعال کارگری درباره قیمت مسکن در تهران و ایلام اظهار داشت: "احتمالاً قیمت مسکن در تهران کمتر از ایلام است، اما باید توجه داشت که حق مسکنی که پرداخت میشود به قدری کم است که نمیتوان آن را به عنوان کمک هزینه مسکن در نظر گرفت. باید حق مسکن…
یک دیوار نوشته پرمعنا در غزه
وحید خضاب، فعال رسانه در کانال تلگرامی خود نوشت:
اینجا گوشهای از شهر غزه است. ۱۱۱ روز است دارد بمباران میشود. ۹۱ روز از لحظهای که تانکهای اسرائیلی وارد این خاک شدند گذشته است. هزاران خانه ویران شده، هزاران جان گرامی آسمانی شده،…
علت حریق در بیمارستان گاندی چه بود؟
مدیرعامل سازمان آتش نشانی تهران با اشاره به اینکه حریق از یک ساختمان در حال ساخت به بیمارستان گاندی سرایت کرده است، گفت: تا این لحظه هیچ مصدومی نداشتهایم.
به گزارش مشرق، محمدی مدیرعامل سازمان آتش نشانی تهران درباره جزئیات…
تیراندازی به پاسگاه انتظامی شورو در زاهدان
فرمانده انتظامی زاهدان از تیراندازی کور دو نفر از عوامل تروریستی به سمت پاسگاه انتظامی شورو زاهدان از فاصله بسیار دور خبر داد.
با اعلام پایگاه اطلاع رسانی پلیس، سرهنگ فلاحی فرمانده انتظامی زاهدان از تیراندازی کور دو نفر از…
وام نجومی در جیب این افراد
معاون وزیر راه و شهرسازی اعلام کرد که وامهای ۶۰۰ میلیون تومانی برای سازندگان به منظور تسریع در اجرای نوسازی بافتهای فرسوده در نظر گرفته شده است.
محمد آیینی، مدیرعامل شرکت بازآفرینی شهری کشور گفت: بیش از ۲ میلیون و ۷۰۰ هزار بنای…
بلعیده شدن تمساح توسط مار غولپیکر
تمساحها یکی از درندهترین حیوانات جهان هستند و تصور اینکه روزی آنها به طعمه حیوان دیگری تبدیل شوند، بسیار سخت است. در این ویدیوی بانکردنی اما خواهید دید که چگونه یک مار، تمساح را میبلعد.