مرور برچسب

بمب سلامتی

خیار بمب سلامتی/ از فشار خون تا کاهش وزن

خیار، میوه‌ای سرشار از آب و مواد مغذی است که با وجود سادگی، فواید زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد؛ فشار خون را تنظیم می‌کند، به کاهش وزن کمک می‌کند و سیستم ایمنی و سلامت پوست را تقویت می‌ در میان میوه‌ها و سبزیجاتی که روزانه مصرف…

بمب سلامتی فقط با یک قطره لیمو ترش

سرشار از ویتامین C است که به تولید گلبولهای سفید کمک میکند و بدن را در برابر عفونتها مقاوم میسازد. وجود آنتیاکسیدانها مانند فلاونوئیدها و لیمونن، از آسیب رادیکالهای آزاد جلوگیری کرده و خطر التهاب و بیماریهای مزمن را کاهش میدهد. بهبود…