کلید انرژی و سلامت برای روزه داران
وعده سحری، غذایی که مسلمانان پیش از اذان صبح در ماه رمضان مصرف میکنند، دارای اهمیت ویژهای است. این وعده به تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن در طول روز کمک میکند و از مشکلاتی نظیر کمآبی و ضعف جلوگیری میکند.
اهمیت سحری در…