با حذف این غذاها، کاهش وزن خود را دو برابر کنید
بزرگسالانی که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده را متوقف کردند، در یک دوره دو ماهه تقریباً دو برابر بیشتر از دیگران کاهش وزن را تجربه کردند. این یافته بار دیگر بر ارتباط مستقیم این غذاها با چاقی و مشکلات متابولیک تاکید میکند.
غذاهای فوق فرآوری…