مرور برچسب

روزه داران

کلید انرژی و سلامت برای روزه داران

وعده سحری، غذایی که مسلمانان پیش از اذان صبح در ماه رمضان مصرف می‌کنند، دارای اهمیت ویژه‌ای است. این وعده به تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن در طول روز کمک می‌کند و از مشکلاتی نظیر کم‌آبی و ضعف جلوگیری می‌کند. اهمیت سحری در…

روزه داران سردردهای خود را جدی بگیرند

سهیلا قلی‌زاده، متخصص بیماری‌های داخلی، درباره سردردهای ناشی از روزه‌داری توضیحاتی ارائه کرد و گفت: سردرد یکی از علائم شایعی است که ممکن است در افراد روزه‌دار مشاهده شود، اما برخی از انواع سردردها نیاز به بررسی و پیگیری جدی دارند. وی…