سلامت

فواید سلامت طلوع و غروب آفتاب تنظیم ریتم شبانه‌روزی نور طبیعی در طلوع آفتاب به تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن کمک می‌کند. این نور تولید ملاتونین (هورمون خواب) را متوقف کرده و شما را برای روز آماده می‌کند. بنجامین رپرت، استاد هواشناسی، می‌گوید…

تسنیم با انتشار ویدیویی از «آرزو بدری» در بیمارستان نوشت که او سلامت و تحتِ درمان‌ است. این خبرگزاری نوشت: در حالی که برخی رسانه‌هایِ خارج از کشور به دروغ از شرایطِ نامساعدِ سلامتی آرزو بدری سخن گفته بودند؛ در گزارش تصویری که اخیرا…

برای حفظ و تقویت سلامت خود تا ۳۰ سالگی و بعد از آن، این دو عادت ناسالم را ترک کنید: ۱) دریافت ناکافی ویتامین D و کلسیم مصرف ناکافی کلسیم و ویتامین D می‌تواند تراکم استخوان را کاهش و خطر پوکی استخوان و شکستگی را افزایش دهد. به همین دلیل،…

مواجهه خانوار‌های ایرانی با «هزینه‌های کمرشکن سلامت» براساس شاخص «ظرفیت پرداخت خانوار»، از ۲/۳۷ درصد در سال ۱۳۹۵ با یک روند نوسانی به 2.42 درصد در سال 1402 افزایش یافته است در تمام این سال‌ها، مواجهه با هزینه‌های کمرشکن سلامت در…

یکی از روز‌های ماه می‌ به نام روز جهانی خر نامگذاری شده است. دلیل آن آگاهی‌رسانی درباره زندگی سخت و ناعادلانه میلیون‌ها الاغ در جهان است. از الاغ‌ و قاطر در کشورهای مختلف برای بارکشی استفاده می‌شود و گاهی آنها زیر فشار بار…