این مواد غذایی را هرگز در فریزر نگذارید
نگهداری اشتباه برخی مواد در فریزر نه‌تنها باعث افت کیفیت طعم و بافت می‌شود، بلکه گاهی ارزش تغذیه‌ای آن‌ها را نیز از بین می‌برد یا حتی آن‌ها را ناسالم می‌کند. شناخت این دسته از مواد غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا هم در زمان و انرژی…