کاهش وزن و کنترل دیابت

زردچوبه و ترکیب فعال آن، کورکومین. یک مرور سیستماتیک روی ۲۰ مطالعه بالینی نشان می‌دهد افرادی که روزانه زردچوبه یا کورکومین مصرف می‌کنند، کاهش وزن، دور کمر، درصد چربی بدن و دور باسن را تجربه کرده‌اند. جالب اینجاست که اثرات بهتر زمانی…